福建宁德：山林筑康养《多》 激发新动能｜完整梳理

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　　中新网宁德10月7日电 (记者 吕巧琴 叶茂)位于福建省宁德市周宁县礼门乡常源村的三叠瀑景观处，一脉溪水顺着层叠岩壁分三折倾泻而下，层层成景、灵动别致。峡谷两侧林木繁茂，葱郁绿意簇拥峡谷，清幽的林间步道蜿蜒向前。漫步其间，城市喧嚣被层层山林隔绝在外，独享一份山野间的静谧安然。

　　周宁：“云端”清凉候鸟康养

　　常源村平均海拔680米，全村拥有集体林木4000多亩，坐拥香炉山、千亩松林、三叠瀑布、千年古道等自然人文资源，古村依青山而建，山水与人文交融共生。

　　依托得天独厚的山林禀赋，常源村修缮古民居，建成观景台、亲水步道等配套设施，打造书吧、民宿、露营基地等业态，把峡谷瀑布、林海古村转化为康养文旅产品，让游客不只走马观花打卡，更能入山静养、“森呼吸”疗愈。

　　村民黄仕明说，这两年村里不仅环境越变越美，人气也越来越旺，假期期间进村车辆排起长龙，村里格外热闹。

　　常源村的蝶变，是周宁县深耕康养产业的生动缩影。作为全省海拔最高的县城，周宁县平均海拔800米，森林覆盖率72.96%，森林负氧离子充沛。该县夏季主打高山避暑候鸟旅居，冬日又可观雾凇雪景，鲤鱼溪人鱼共生、“华东第一瀑布”九龙漈雄奇壮阔、仙风山云海漫卷，搭配成熟的民宿长短租体系，实现夏避暑、冬赏雪的双季旅居体验。

　　为推动康养旅居产业长效发展，当地出台《周宁县推进沉浸式康养旅居产业发展行动方案(2026—2030年)》，并推出“24景”“24式”“24味”“24菜”“24鲤”系列文旅产品。官方数据显示，2025年，周宁县暑期避暑旅游人数超108万人次，酒店民宿入住率超95%，高山生态红利持续释放。

　　屏南：“屏南800”文创慢居

　　不止于周宁县。在闽东群山之间，一批高山村落立足森林本底，挖掘气候、生态、人文价值，遍地开花的森林康养点位，共同编织起宁德山林森林康养的网络。

　　屏南县平均海拔830米，森林覆盖率达73.05%，境内拥有世界地质公园、国家5A级旅游景区白水洋·鸳鸯溪，景区核心区负氧离子含量高达12万个/cm³；仙山松海森林康养基地，坐拥华东罕见的1350公顷天然黄山松林，林海幽深、云雾缭绕。

　　依托高海拔清凉气候，屏南县推出屏南城区、双溪古镇、棠口溪畔、龙潭文创片区等民宿集群，打造“屏南800·旅居房”与“山巅云梦·屏南800空间艺术民宿”两大旅居产品，形成集居住度假、森林疗愈、文化体验于一体的全场景旅居产品体系。

　　当地官方表示，将持续把山林森林生态价值转化为古村可持续发展的动力，让“打卡的游客”转变为“过日子的本地人”。

　　柘荣：本草长寿、云端草甸康养

　　柘荣县则以“生态+长寿+本草”为内核，书写森林康养的别样篇章。

　　获评“中国长寿之乡”、被誉为“闽东药城”的柘荣县，平均海拔600多米，高海拔山林气候清凉，草本养生底蕴深厚，太子参产销量占全国60%。境内拥有被誉为“南方呼伦贝尔”的鸳鸯草场，以及海拔1479米的东狮山省级森林康养基地。

　　在这里，森林康养不止于徒步观山，更融合林下采药、药膳养生、非遗剪纸体验，构建起山林观光、草本养生、文化体验为一体的康养模式，让绿水青山滋养人的身心。当地官方称，持续擦亮“自在柘荣”城市公共品牌，加快“旅居康养目的地”建设。

　　一山一水，各有风情。常源村的峡谷飞瀑，屏南的松海古厝，柘荣的草甸药乡，是宁德山林森林康养蓬勃发展的微观切片。放眼全市，宁德森林覆盖率达69.98%，稳居全国沿海设区市首位；是全国唯一拥有1个“世界康养示范镇”、2个“世界长寿乡”的地级市，富硒富锌沃土滋养万物，共同构筑起发展山林森林康养的深厚家底。

　　宁德市大健康产业联合会相关负责人表示，将集中力量塑造宁德城市康养整体形象，加快打响“栖居山海·归心宁德”康养旅居品牌，展现宁德宜居、宜业、宜养、宜游的独特魅力，持续扩大宁德康养产业影响力。(完)